Заболевания » Артроз » ЛФК при артрозе

ЛФК при артрозе

Лечебная физкультура часто используется в комплексном лечении артроза суставов в клинике ЗДРАВИЯ, так как физические упражнения:

  • воздействуют на пораженный сустав и связочный аппарат с целью развития их подвижности и профилактики дальнейшего нарушения функции;
  • укрепляют мышечную систему и повышают ее работоспособность, улучшают кровообращение в суставах и пере артикулярном аппарате, стимулируют трофики и борются с атрофическими явлениями в мышцах;
  • противодействуют отрицательному влиянию длительного постельного режима (стимулируют дыхание, кровообращение, обмен веществ и др.) и повышают общий тонус организма;
  • уменьшают болевые ощущения приспособлением пораженных суставов к дозированной нагрузке;
  • повышают тренированность и общую трудоспособность пациента.  ЛФК назначается врачами клиники ЗДРАВИЯ в подостром и хроническом периодах заболевания суставов.

     Ранняя мобилизация мускулатуры (допустимые движения) - лучшее средство ускорения выздоровления. Это касается и лиц пожилого возраста, а также страдающих ожирением, людей с недостаточно развитой мускулатурой, физически малотренированных.

   В остром периоде применяют только лечение положением. Лечение положением - правильное, функционально выгодное положение конечности в покое. Врачи клиники ЗДРАВИЯ рекомендуют уже в острой стадии устранять тенденцию к извращению нормальных движений. Пациента приучают к самоконтролю, он должен следить за правильным функционально-выгодным положением своего тела и пораженных конечностей, обучают расслаблять мускулатуру, а также правильно дышать.

     К движениям в суставе приступают сразу же после снятия воспаления и боли не позднее чем через 3-5 дней.

    В подострой стадии артроза продолжают лечение положением и добавляют утреннюю гимнастику и лечебную физкультуру. Врачи клиники ЗДРАВИЯ разрабатывают индивидуальные комплексы упражнений в зависимости от этиологии, патогенеза, клинических особенностей, возраста, физической подготовленности пациента. Лечебную физкультуру выполняют под контролем специалиста клиники ЗДРАВИЯ, после подробного объяснения и показа. Исходное положение подбирается в зависимости от локализации суставных поражений, степенью подготовленности сердечно-сосудистой системы и всех мышц пациента к той или иной физической нагрузке. При поражении суставов нижних конечностей вначале следует заниматься лежа, что обеспечивает максимальное расслабление мышц всего тела, в том числе нижних конечностей; без этого невозможно снятие напряжения и увеличения амплитуды движения в суставах. Даже при поражении суставов верхних конечностей вначале врач клиники ЗДРАВИЯ рекомендует начинать упражнений в положении лежа, а в дальнейшем - сидя и стоя.

    В индивидуальные комплексы входят активные и пассивные упражнения, упражнения на расслабление и дыхательные упражнения. Сначала врач обучает расслаблению на здоровых конечностях, затем - на пораженных. В комплексы включаются специальные упражнения на укрепление мышц спины. При выполнении упражнения врач клиники ЗДРАВИЯ следит за постепенным увеличением амплитуды движения, принимая во внимание, что чем выраженнее боль, тем меньше должна быть нагрузка на сустав. Сначала движение выполняется пассивно с помощью врача или здоровой конечности, затем активно, после увеличения амплитуды движения.

   В хронической стадии артроза, когда наблюдаются стойкие контрактуры (сведение, укорочение произвольных мышц), частичные или полные анкилозы (неподвижность сустава вследствие сращения суставных поверхностей), задачи лечебной физкультуры не сводятся к воздействию на эти суставы, так как увеличение объема движения на несколько градусов в больших суставах не улучшит функцию. В этих случаях врач клиники ЗДРАВИЯ подбирает индивидуальный комплекс упражнений включающий в себя:

  • упражнения на пораженные суставы;
  • упражнения, оказывающие общее воздействие на организм, используя все оставшиеся двигательные возможности, чтобы активизировать обменные процессы, улучшить кровообращение и дыхание;
  • упражнения для здоровых непораженных суставов. Если в острой и подострой стадии приспособительные движения не входят в индивидуальные комплексы, то в хронической стадии артроза их применяют для развития относительно выгодной компенсации.

     Длительность процедуры ЛФК увеличивается постепенно от 10-12 мин в начале до 30-40 мин в середине и в конце курса лечения. 

Цены

Первичный прием гинеколога  - 1190р.

УЗИ малого таза - 1300р.

Консультация терапевта(ВВК)-1500р.

Прием фитотерапевта(КМН,ВВК)-3000р.

Сеанс остеопатии - 3000р.

Сеанс мануальной терапии - от 1300 до 2300р.

См. все цены

Отзывы

Мой младший сынок оказалась очень крупным, родившись с весом 4960гр. И несмотря на то, что роды были абсолютно естественными — и схватки, и потуги со свободным поведением в них, и после родов мы не разлучались ни на миг ( рожала платно). Однако малыш неожиданно много и беспокойно кричал весь первый месяц и сон его был крайне чутким и непродолжительным.

Явно у него было что-то не так. Не было причин для столь беспокойного поведения. И тут мне попадается статья на одном медицинском сервисе с красноречивым названием «Родился — марш к остеопату!». Бинго! Там говорилось о том, что если в родах были медикаментозные вмешательства (не было) или применялась техника выдавливания ребёнка (приём Кристеллера) — этого тоже не было, или же у ребёнка на голове имеются какие-то синячки или гематомы, то необходимо как можно быстрее показать малыша остеопату для коррекции состояния костей черепа. И в самом деле, у сыночка височно-теменной шовчик с одной стороны был более выпуклый, чем с другой. И на лобике имелся легкий синячок, а носик был немного вдавлен внутрь и при рождении тоже был с небольшим синяком.

К счастью, одна моя подруга предложила позвонить в клинику Здравия. Она лечилась там у остеопата. После первого же сеанса Егорка стал ощутимо спокойней, а височно-теменные швы выровнялись.Прикосновения остеопата были очень легкие и воздушные.
Правда, через недели две он опять стал более капризным и мы поняли, что надо повторить. После второго сеанса бабушки внезапно заметили, что у внука поменялся профиль — нос стал ровнее и переносица стала более выпуклой.

Мне кажется, что последствия родовой травмы, подобной этой, и дают во взрослом возрасте проблемы с носовым дыханием — искривление перегородки, даже если человек в жизни не падал носом об пол и не занимался боксом. Т.е. значимых поводов и воздействий на нос не было, а перегородка кривая. К слову, дышать носом деточка стала лучше. Все младенцы сопят и похрюкивают из-за того, что носовые ходы короткие, а слизистая в них более рыхлая и обильная — чтобы воздух успевал согреваться, проходя через носик ребенка. Но сынок больше, чем остальные дети, хрюкал и с трудом дышал через нос.

Мы обращались еще несколько раз к остеопату Володиной Е.В. и я очень довольна результатами.

Елизавета П. 07.01.2018г.

Не знаю, чем бы закончилась моя болезнь - остеохондроз, если бы не профессионализм врача медицинского центра Здравия. Давно не сталкивалась с такими доброжелательными, душевными врачами. После непродолжительного лечения получил индивидуальную программу упражнений, использую ее в повседневной жизни.
Спасибо Вам, Алексей Владимирович, за то что так щедро делитесь своим врачебным даром с пациентами.

Андрей Б.  12.12.17г.


 
м.Печатники (3 мин. от метро)
ул.Гурьянова д.4 корп.1
схема проезда
84997224628
89035891878

О специалистах

Выезд врача на дом

О клинике

О Школе Здоровья

Карта сайта

О школе МАМ

Лицензия

   
создание сайтов
IT-ГРУППА “Цитрон”